Comment rester concentrer quand on lit ?

 Jean-Yves Ponce nous livre ses conseils pour lire rapidement en mémorisant :

  • Programmer, planifier son horaire, sa durée de lecture,

  • Forcer légèrement son rythme habituel de lecture,

  • Ranger son smartphone dans une autre pièce,

  • Ne pas lire le soir avant de se coucher,

  • Lire en marchant,

  • S’aider d’un guide visuel, un doigt ou un crayon pour suivre le texte lu.

    Jean-Yves Ponce vous explique tout dans sa vidéo du 7 février 2020 :

  •  https://www.youtube.com/watch?v=Y_dJYp3wjyQ&feature=youtu.be

A propos de Jean-Yves Ponce :
Jean-Yves Ponce est spécialiste de la concentration, mémorisation et auteur de Best-sellers (Boostez votre mémoire, Concentraction, Napoléon joue de la cornemuse dans un bus…). Il a créé la chaîne Youtube « Potion de Vie ». Depuis 2011, il partage les meilleures techniques pour apprendre, mémoriser et rester toujours concentré

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